嵊泗| 横山| 景谷| 武宁| 龙游| 普定| 香港| 阆中| 长海| 察哈尔右翼前旗| 耿马| 麦积| 围场| 东兴| 新竹县| 长安| 尼玛| 沙圪堵| 新晃| 安平| 团风| 巴林左旗| 龙湾| 松潘| 牟平| 永兴| 措勤| 唐县| 古田| 丹徒| 猇亭| 桐城| 利川| 怀来| 丹凤| 克东| 丹巴| 寿阳| 潼南| 那坡| 大方| 蓟县| 云霄| 北海| 东海| 南漳| 基隆| 隆化| 翼城| 清涧| 和顺| 栖霞| 梁子湖| 辽阳县| 察哈尔右翼中旗| 齐齐哈尔| 忻城| 镇宁| 陵水| 连州| 石台| 都昌| 东宁| 神木| 古蔺| 呼和浩特| 青龙| 镇江| 晋城| 汤阴| 宁海| 穆棱| 西藏| 天祝| 镇宁| 沙河| 云南| 诏安| 临湘| 神农架林区| 温泉| 天长| 平湖| 路桥| 唐河| 汉源| 泸定| 如皋| 当阳| 费县| 嘉善| 白碱滩| 奉贤| 甘泉| 堆龙德庆| 金口河| 安仁| 驻马店| 红岗| 改则| 富源| 黔西| 安溪| 瑞昌| 泰来| 巴林左旗| 大城| 辽源| 称多| 泉州| 临潭| 申扎| 长沙| 蒲江| 陆河| 平昌| 张家界| 裕民| 竹溪| 正蓝旗| 宜春| 扎鲁特旗| 延庆| 汝城| 东海| 和顺| 敖汉旗| 墨玉| 竹山| 贵定| 台湾| 绍兴市| 土默特右旗| 双牌| 巧家| 壶关| 新平| 朔州| 奉节| 永川| 翁源| 富宁| 漾濞| 从化| 铜鼓| 奇台| 疏附| 大通| 丹棱| 喀什| 肥东| 滨海| 禄劝| 永泰| 电白| 泗水| 阜康| 无棣| 辰溪| 和顺| 双桥| 杜尔伯特| 毕节| 焦作| 清河| 东乌珠穆沁旗| 肃南| 四平| 彭州| 召陵| 城固| 湘潭县| 大名| 额敏| 安丘| 三台| 云林| 青岛| 范县| 青浦| 明溪| 嘉峪关| 中牟| 龙胜| 沅陵| 长白山| 汶川| 云阳| 宣恩| 长顺| 边坝| 乐山| 南昌市| 新安| 永泰| 舞钢| 普洱| 广水| 黑水| 诸城| 灞桥| 英德| 磐石| 洞口| 龙川| 房山| 江城| 峨边| 茶陵| 红安| 灵寿| 藁城| 宁明| 罗甸| 莒南| 九台| 花莲| 小河| 隆昌| 防城区| 泸定| 涞源| 隆德| 临桂| 成安| 双辽| 应县| 临漳| 昌江| 公安| 普格| 洪江| 曲江| 扶风| 囊谦| 饶阳| 沙河| 宁武| 高邮| 安丘| 额敏| 大悟| 通渭| 郑州| 长宁| 渝北| 比如| 彰武| 石柱| 大同县| 南皮| 明溪| 秦皇岛| 青阳| 大方| 吴堡| 都匀| 黄冈| 漳浦| 博鳌| 侯马| 茶陵| 新津|

住建部:今年全国将新分配 公租房200万套

2019-05-23 21:51 来源:秦皇岛

   住建部:今年全国将新分配 公租房200万套

  这次集训立足于提升部队“防大汛、抗强台、抢大险、救大灾”抢险救灾实战能力,围绕抗洪抢险中可能出现的灾情设置教学内容,包括绕避障碍物、水上救生和抗洪抢险救援演练等10余个重难点科目。  习近平指出,中蒙是山水相连的近邻。

上合组织青岛峰会,新的发展方位,新的历史起点,上合组织将由此启航再出发。党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央以巨大的政治勇气和强烈的责任担当,解决了许多长期想解决而没有解决的难题,办成了许多过去想办而没有办成的大事,推动党和国家事业发生历史性变革,中华民族迎来了从富起来到强起来的伟大飞跃。

  与面对面销售不同,网销保险大多采用“勾选阅读”方式向消费者解释说明保险条款、保险责任等内容,容易造成消费者忽视或误解影响其投保的重要信息,导致后期理赔时发生矛盾纠纷。引导特色小镇健康发展,要管住一哄而上、拔苗助长的冲动。

  我们要积极开辟人文合作新渠道,加强上海合作组织国际传播能力建设,弘扬上海合作组织主旋律,向世界讲述更多“上合故事”,发出更多“上合声音”。人心所望,使力之向。

  要健全重商、亲商、安商的工作机制。

  青藏铁路新关角隧道是目前我国最长的运营铁路隧道,也是首座在高海拔地区修建的超长隧道,形成了高原特长隧道防灾救援技术、运营通风技术、长斜井隔板式通风技术等建设成套技术。

  据专家介绍,国家北斗地基增强系统的北斗基准站接收北斗导航卫星信号后,经传输、处理、修正,针对用户不同层次的需求,通过卫星、数字广播、移动通信方式等实时播发,实现实时米级、分米级、厘米级和后处理毫米级高精度定位服务。这几天,七国集团(G7)峰会也正在举行。

  近来,全国各地对人才的重视空前提高,需求不断增强,人才争夺战持续高热,大招频频。

  今年2月13日,青海全省8个市州、43个县市区监委全部依法设立。劳动是推动人类社会进步的根本力量。

  ”由此可以得出,群众路线与民主集中制是内容与形式的关系:内容决定形式,正是因为共产党及其领导的政权是人民民主的政权,决定了党和国家要实行民主集中制;形式保证内容,党章党法与国家的法制法纪都是民主集中制的体现,对它们的严格执行都是对人民群众管理自己的国家的保证。

    特色小镇用钱砸不出来,靠行政手段也造不出来。

  “通过几天蹲守,我们终于将一伙张贴散发传单的人逮个现行,通知保卫处带走。16时56分许,大队值班领导范剑赶到了现场。

  

   住建部:今年全国将新分配 公租房200万套

 
责编:
进入博客
上饶新闻 首页> 情感天地 > 正文

夫妻关系为何会恶化 3种互动模式是元凶

2019-05-23 11:40:22来 源:家庭医生在线      评论:0点击:
督察人员发现,对这家企业非法生产的电话举报,在2016年开展的第一轮中央环保督察中已受理,并于2016年向社会公示已办结。

夫妻要找出两人经常陷入的恶性互动,发现是什么行为导致了两 人冲突更加严重? 其实,这些戏剧性行为的背后,都与情感依附,与安全及恐惧的感受有关。

 

  夫妻要找出两人经常陷入的恶性互动,发现是什么行为导致了两人冲突更加严重?其实,这些戏剧性行为的背后,都与情感依附,与安全及恐惧的感受有关。那么,怎么改善夫妻关系呢?当我们将注意力放在整个赛局而不是那颗球,超越眼前的反应,就可以发现它固定的互动模式,进一步挖掘这些破坏性言语的底层真正想要表达的想法,引导出更深层、更柔软的情绪。

夫妻关系恶化夫妻关系恶化

  当夫妻缺乏安全感时,通常会被三种(互相指责、追与逃及退与冷)的互动模式所困:

  互相指责模式

  如果感情稳固,双方有安全感,这种互动模式虽然危险却也短暂。

  但对感情较不稳定的夫妻而言,它就会变成习惯及根深蒂固,阻碍情感重建与修复的一切可能,永久并彻底破坏两人的关系。

  当感觉双方有距离时,我们会选择苛求与苛责,或者退缩与封闭策略,部分反映个性,但绝大部分取决于以往,我们从某些重要的依附关系中学得的经验。

  一旦失去安全感及伴侣的回应,我们要保护自己,并维持我们与对方的连结,有两方面:1、是避免投入感情,即试著麻痹自己的感情,关闭并否定自己的依附需求;2、则是聆听自己的焦虑,并争取对方的注意力与反应。

  一旦它变成习惯而根深蒂固,就会形成一种强而有力的恶性循环:你愈发动攻击,给我的威胁感就愈大,我就愈防着你,反击也会愈厉害。

  停止这种模式的秘诀,就是认清没有人是坏蛋,夫妻双方都是受害者,能说:“我们又开始想要证明对方错了。如果这样继续只会彼此伤害,可以再谈谈吗?”不一定非得分出谁对谁错。

  唯有互相指控的本身才是罪魁祸首。他们的敌人不是对方,而是彼此的负面互动。

  追与逃模式

  这是情感关系中最普遍,也是最难摆脱的互动模式。因为隐藏于背后的,是世界上最强烈的情绪与需求,为了争取一种彼此连结,且能获得安慰保证的回应。

  在良好的婚姻状况下,会把痛苦或失望,当成需要亲近的讯号,而不是关系的批判。然而,若夫妻关系不稳定,‘抗议之舞’的速度就会加快加剧,两人就会彼此抱怨、愈来愈痛苦,关系也愈来愈远,制造出稳定的回路。

  新婚便落入这种模式,通常都维持不到五年;有些人则长年陷于这种困境。

  面临感情危机时,男人通常感觉自己受到对方批判、拒绝与否定,而扮演退缩的角色。他们压抑情绪的反应与需求,竭尽所能地避开对方的愤怒与否定,运用理性分析问题以逃避情感的交流,而不愿意承认两人之间有问题。

  女人谈的则是自己被抛弃、未被接纳、失落与孤单的感觉,感觉没有受到对方重视或珍惜,并因为对方鲜少回应而感觉生气。因女性的情感需求通常比较敏感,所以她们常扮演强势要求、善于责备的那方。

  令人悲哀的是,尽管一个男人为了解察觉妻子的烦恼,竭尽所能地提供意见与方法,却不明白对方真正要的是他在情感上的保证,他的保证才是她要的解答。

  从情感依附的观点来看,它的问题在于情感上的距离,而不是冲突或克制的问题。如果得不到回应,‘致命的’孤立感、失落感及无助感将随之而来。尤其当你所倚靠且心爱的人忽略你存在的时候。

  从整体去察觉自己陷入这种模式的循环,知道彼此的行为会如何将对方扯进该模式中。了解这种互动模式的本质,学会认清情感连结的呼求。因此不要只专注于对方所说的最后一句话,也不要回应它。知道我们的伴侣不是敌人而是‘夫妻舞步’本身,夫妻才能站在同一阵线,进而讨论彼此情感的依附与需求。

  冷与退模式

  一旦强势、严苛的那方,试着压抑情绪、放弃并开始沉默,两个人都已防卫与否定,关闭自我,进入自我保护的状态中。两人都认定他们自身的缺点就是问题所在,为了隐藏自己的不可爱、没有人愿意冒险向对方伸出手,因此之间根本没有互动。

  这种互动中,其中一人通常会描述自己如何纠缠对方,又如何抗议彼此缺乏连结;另一方通常会选择弃权,而受困于退缩状态,并试图否认两人即将分开的可能性。

  “冷与退”模式的症结其实在于它给人的无助感。时间愈久,两人的距离愈远,愈来愈不敢向对方敞开心房。随著疏离感与无助感的逐日加深,他们会愈来愈将自己隐藏。重新开始的第一步,是要知道自己如何作茧自缚,又自己如何剥夺自己所需要的爱,决心终止彼此疏远的循环,摆脱令人痛苦的互动,重建稳固情感的连结。

  请记得,两人争吵的内容都不是真正的问题;真正的问题永远和你俩的情感连结是否稳固、安全有关,它涉及了可及性、回应性和情感的投入性。察觉这种互动模式,正是我们跳出疏离循环的第一步。一旦你能辨识出这些恶性循环,并承认它们把你们困住,你就已经学会如何摆脱它们了。


本文来源于上饶新闻网[www.srxww.com]
本文来源于上饶新闻网[www.srxww.com]

相关阅读:

·最毁肾的四大元凶 2019-05-23 15:15:40
·夫妻相 2019-05-23 09:51:09
·无缘做夫妻,放手相 2019-05-23 09:19:17
·夫妻没有隔夜仇 2019-05-23 09:38:39
·80后夫妻离婚 父母 2019-05-23 10:56:18

上饶新闻

江西新闻

上饶日报社简介 | 关于我们 | 网站地图 | 广告服务 | 网站建设 | 申请链接 |    热线:0793-8224621 投稿:srnews@163.com

? CopyRight 2010-2020, Srxww.Com, Inc. All Rights Reserved. 业务合作:0793-8224921

上饶日报社 版权所有,未经书面授权禁止使用

备案/许可证号:赣ICP备09014908号

广顺茶叶果树场 石狮市法制工委 圆明园东里社区 定壮 金稻田路
三都寺 消毒站 宝力昭嘎查 河北蠡县留史镇 民安街